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从“心”入学:我系心理健康工作站举办心理培训讲座
2018-10-31 09:01   审核人:


2018年10月30日下午3点,我系心理健康工作站在东1106教室举办了2018级新生及心理委员培训。国家二级心理咨询师李易珍老师受邀为本次培训主讲老师, 100余名同学聆听了此次讲座。

 

讲座现场

培训主要内容是“心理委员如何开展工作”和“如何进行心理普测”。李易珍老师从心理危机是什么、如何识别心理危机、如何帮助处于心理危机中的人、如何调节自身的情绪问题等五个方面去讲解。培训中李老师让同学们做了一些有趣的游戏,带动了现场同学们的积极性,使气氛活跃了起来,并结合生动的案例,提出了很多行之有效的心理危机事件的干预和应对策略。通过培训让同学们更加深刻的了解心理方面的知识,以及如何开展心理委员的工作。

同学们认真听讲中

李易珍老师的精彩演讲得到了同学们的热烈掌声。

会后,很多同学表示,通过今天的心理讲座,对心理健康认识有了转变,以前总觉得在心理方面上遇到问题时,去咨询老师就觉得会把自己是一个病态的人,所以排斥去心理咨询,但是现在,老师的讲解,让我认识到关注自己的心理健康可以学会如何面对困难、提高和开发潜能。

通过此次讲座,提高了心理委员的工作能力,同时为即将开始的大学生心理健康普测工作奠定了基础,为及时发现并消除大学生心理安全隐患提出了应对策略。

                                                /麦杰

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